Sandra Vermette
078 819 8201
yogaollon@gmail.com
yogaollon.blogspot.com
💫
Lundi 9 h - Hatha Yoga
Lundi 18 h- Hatha Yoga
Lundi 19h30 - Hatha Yoga
Mercredi 9h - Hatha Yoga
Mercredi 10h30 - Yoga doux
Jeudi 18 h - Hatha Yoga et Yin
séances de yoga thérapeutique sur demande
Séance de yoga restauratif un dimanche par mois
Inspirée par la nature et la simplicité, J'ai découvert le Yoga en Inde en 2008
J'aime décrire le yoga comme un mode de vie complet ramenant à l'essentiel et au respect universel. Cette discipline m'a apprise à respecter mon corps d'avantage. Le Yoga m'a redonner la capacité d'avoir un regard neuf sur les évènements et m'a permis de vivre plus en conscience. Un esprit souple dans un corps souple, un esprit en santé dans un corps en santé, un esprit libre dans un corps libre. Entretenir une circulation globale de tous les systèmes du corps physique et énergétique; c'est comme je me sens suite à une pratique.
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